Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Trọng Viên- nổi tiếng với tên gọi thầy Viễn Keto
Thầy Viễn chia sẻ: "Tôi là bác sĩ, giảng viên Học viện Quân Y...Suốt thời gian quân ngũ và dạy Y học, tôi ăn đúng khoa học và giữ gìn chế độ rất cẩn thận. Nhưng tình trạng uể oải và ngủ lộn xộn đã thành vòng xoáy cuộc đời, tưởng như một định mệnh. 8 giờ tối thèm ngủ và ngủ rất ngon độ 2 tiếng, sau đó tỉnh giấc đến 1-2 giờ sáng rồi ngủ lại, sáng hôm sau thức dậy người rất uể oải. Ngày nào cũng lặp đi lặp lại.
Một lần tình cờ tìm tài liệu tham khảo cho bài giảng, tôi lạc vào một trang web nước ngoài về chế độ ăn rất thấp tinh bột. Trên đó nói rằng "đnáh tan trạng thái sương mù não và chứng uể oải". Oà! Cuộc sống thật của mình đây rồi!
Tôi liền lao vào đọc ngấu nghiến mọi sách liên quan, và ... Keto! Kết quả vượt quá sự mong đợi chỉ sau vài tuần. Do đã ngủ được liền một giấc sâu hàng đêm, tôi xoá được tình trạng uể oải. Chứng đau dạ dày suốt từ thời đi học cũng khỏi, da sáng đẹp hơn trước. Bà xã tôi giảm 10kg sau 3 tháng Keto và hết chứng đau đầu khi trở trời...
Dù bắt đầu Keto có những khó chịu đến mức hốt hoảng muốn bỏ cuộc như mệt, hụt hơi, hôi miệng, táo bón, ... v.v nhưng khi quen Keto thì sẽ thấy nó có lợi ích rất lớn, nhất là trong việc kiểm soát cân nặng."
"Khoa học dinh dưỡng và Keto thay đổi đời tôi. Thay đổi gia đình tôi. Mong là điều này cũng đến như thế với bạn, với gia đình bạn!
Đối với tôi, Keto không chỉ là phương pháp giảm cân mà còn là phong cách sống!
Thượng Tá - Thạc Sĩ - Bác Sĩ
Giảng viên Học viện Quân Y
NGUYỄN TRỌNG VIỄN